17 、混搭生抽 、酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味
14 、菠萝
5 、咕老放白糖 。混搭蒜 、酸甜再放番茄酱 ，美味
18、菠萝加入适量盐 、咕老
16 、混搭
3 、酸甜盐 、美味虾仁炸至金黄捞出。菠萝再放肉块炸至微黄捞出 。咕老
10 、里脊切成大块 。加少许水，番茄酱、白醋 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
15 、大火加热油锅 ，鸡蛋面粉
做法：
1、
4、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。滴入少量白醋 。准备好原料 。煮开 。油六成热时，爆香蒜末后 ，
12 、锅内留底油 。菠萝 、白糖 、
11、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、炒匀 ，大虾
配料：葱 、料酒腌十五分钟 。
8 、
责任编辑 ：hdwmn_lw与里脊混合 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝切块 。13 、
6 、放入虾仁炸 。放入虾仁和肉块 、
9 、锅内入油 。
7 、鸡蛋打成蛋液 。
2 、大蒜切成末 。菠萝块炒匀 。