孕妇最理想的想要优生补钙时机应该从准备怀孕时开始 ，母体会动用自身骨骼中的先把钙 ，而且容易吸收 ，钙补孕期需额外增加钙约30克 。想要优生为了保证胎儿对钙的先把需要 ，如果准妈妈得不到充足的钙补钙 ，也会影响腹中胎儿的想要优生正常发育 。
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