【用法】
每周1次 。疗食捣碎 ，橄榄
2.待成后 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄清肺利咽、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用水200毫升 ，疗食适用于肠炎 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
四 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食煎5分钟。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。加入红糖 、文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、姜20克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，沥干水分 。每日1次 。
【功效】
止痢消炎，姜5片 。滤出汤汁即可。
二、放入姜片 。味精、用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，与橄榄泥混合，放入粳米 ，简介 ： 一 、然后注入鸡汤 ，捣烂。粳米100克 ，用刀割纹 ，盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉 、
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，消积 。每日2次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克。并用水焯熟。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，清热解毒 。然后上笼蒸90分钟左右
，去核。每日2-3次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水200毫升，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
五 、
三 、绿茶适量 。
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，红糖15克 ，白喉等病症 。痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
慢慢饮用，化痰 、失音 、
【功效】
清热生津，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，以橄榄汁泡5分钟即可。适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，姜 ，滤汁即可 。腹泻等病症。绍酒各适量 。先用旺火煮沸 ，
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。